Pudralı Venüs | Cilt Bakım | Saç | Makyaj | Her Koşulda Zarafet

Popüler Yazım

Yağlı Saçlar için Bakım Önerileri

Yağlı Saçlar için Bakım Önerileri

Merhaba sevgili okur. Bugün sizlere yağlı saç bakımından bahsedeceğim. Biliyorsunuz efem, her saçın ihtiyacı farklıdır. Saç bakım ürünlerini de buna göre seçmek ve kullanmak gerekir. Kahveler hazırsa yağlı saçlar için bakım önerilerine geçelim efem. Saç Neden Yağlanır? Bunun birçok sebebi olabilir sevgili okur ama genel olarak aşağıdaki gibidir. Deri altındaki yağ bezeleri, PH dengesini korumak ve saç derisini nemlendirmek için sebum üretir. Fakat bu yağ bezeleri normalden fazla sebum ürettiğinde bu saç derisi problemlerine ve yağlanmaya yol açar. Saç derisinin fazla sebum üretmesi Genetik faktörler Hamilelik, menopoz, ergenlik gibi hormonel değişimler Yağlı ve sağlıksız besin tüketimi Stres ve diğer çevresel etmenler …

İyi Bir Uyku için Öneriler

İyi Bir Uyku için Öneriler

Merhaba sevgili okur. Güzel bir hafta olsun.  Bugün size iyi uykunun püf noktalarından bahsetmek istiyorum. Çünkü bazen ne kadar uyusak da sabah zinde uyanmayız ve kendimizi yorgun hissederiz. Bu nedenle uyku kalitesini artırmak ve uykudan önce de hazırlık yapmak gerek.  Neler mi? Damla sakızlı Türk kahveleri hazırsa bana eşlik edin efem. Yatmadan en az üç saat önce ağır yemekler ve asitli içecekler tüketmeyin. Uyumadan önce odanızı havalandırın. Vücudunuzla uyumlu, ortopedik bir yatak seçin. Spor ya da yürüyüş yapmak gibi bedensel aktiviteleri ihmal etmeyin. Uykuya dalmadan önce size gergin hissettirecek film ve haberlerden uzak durun. Ilık bir duş alın. Akıllı telefonunuz yatak …

İnce Telli Saçları Dolgun Gösterme Yolları

İnce Telli Saçları Dolgun Gösterme Yolları

Merhaba sevgili okurlar. Nasılsınız, umarım afiyettesinizdir.  Saçlara şekil vermek ve o şekli saatler boyu korumak bazen zordur, değil mi? Havalı bir giriş yaptığımız güne sönük saçlarla devam etmek istemeyiz.  Ama her şeyin püf  püf noktası var. O halde ince telli saçları dolgun gösterme yollarına birlikte bakalım. Limonlu çaylar hazır mı? Şampuanlama İnce telli saçlar, yağlanma sorununu da beraberinde getirir. Saçları sık sık yıkamak, yağlanmayı daha da hızlandırır ve saçın kendi yağıyla beslenmesini engeller. Sonsuz döngü! O nedenle saçlarınızı belli aralıklarla yıkamaya çalışın. Dolgunlaştırıcı etkili, hafif yapılı şampuan ve saç kremi kullanın. Saçlarınızı bir kez şampuanlamanız yeterli olacaktır. Elbette ılık suyla güzelce …

Köpüklü Türk Kahvesi Nasıl Yapılır

Köpüklü Türk Kahvesi Nasıl Yapılır

Türk kahvesi sever misiniz sevgili okur? Ben gün içinde iki fincan içerim. Ama sade. Sağlığım için daha faydalı, doktorlar da öyle söylüyor. Bunun sizin için de bir ritüel olduğunu biliyorum ve köpüklü Türk kahvesi nasıl yapılır, bundan bahsetmek istiyorum. O zaman kahve kokuları eşliğinde bana eşlik edin efem. Cezvede Türk Kahvesi Nasıl Yapılır Taze ve ince çekilmiş Türk kahvesi satın alın. Ben paket tercih etmiyorum. Yıllardır alışveriş yaptığım bir kahveci var. Hep oradan az az alırım. Kahvem mis gibi kokar ve köpürür. Hem bayat kahve köpürmüyor. Tecrübe edildi:) Musluk suyu kullanmaktan kaçının. Oda ısısında içme suyu kullanın. Daha kolay erimesi açısından …

Normal Ciltler için Bakım Önerileri

Normal Ciltler için Bakım Önerileri

Merhaba sevgili okur. Nasılsınız, umarım afiyettesinizdir. Biliyorsunuz daha çok karma ve yağlı ciltlerden bahsedilir.  Oysa her ne kadar en az sorunsuz cilt tipi kabul edilse de normal ciltlerin de bakıma ihtiyacı vardır efem.  Yağ ve nem dengesini korumak gerek. Limonlu çaylar hazırsa bana eşlik edin. Normal Cilt Tipinin Özellikleri Nelerdir? Gözenek görünümüne rastlanmaz, cilt sağlıklı cilt rengine sahiptir. Kuruya dönük normal ciltlerde kuruluk ve pullanma görülebilir. Karmaya dönük normal ciltlerde T bölgesinde yağlanma ve parlamaya rastlanabilir. Her cilt tipi gibi mevsim geçişlerinden etkilenebilir. Siyah nokta oluşumu genellikle görülmez. Cilt sağlıklı ve dengeli bir görünüme sahiptir. Nadiren kuruluk ve gerginlik hissedilir. Normal …

Düşük Göz Kapakları için Makyaj Önerileri

Düşük Göz Kapakları için Makyaj Önerileri

Merhaba sevgili okur. İyi haftalar dileyerek yazıma başlamak istiyorum. Bazı gözlerde kaş kemiğinin altındaki deri, göz kapağına doğru sarkık durur. Bu durumda gözler daha küçük, kısık ve çekik görünür. Yüzde yorgun bir ifade oluşur. Ama elbette makyaj hileleri ile gözleri daha açık, badem formunda ve kalkık göstermek mümkün. Limonlu çaylar hazırsa  düşük göz kapakları için makyaj önerilerine geçelim efem. Düşük Göz Kapaklarına Nasıl Makyaj Yapılır? Makyaja başlamadan önce göz kapaklarınıza mutlaka far bazı ve concealer uygulayın. Çünkü bu tür göz kapaklarında en büyük problemlerden biri de makyajın bulaşmasıdır. Açık renklerde far tercih edin. Krem farlar da iyi bir seçenek olacaktır. Göz …

Saç Bakımının Püf Püf Noktaları

Saç Bakımının Püf Püf Noktaları

Merhaba sevgili okur. Nasılsınız, umarım afiyettesinizdir. Bugün size saç bakımının püf noktalarından bahsetmek istiyorum. Sağlıkla ve çabuk uzayan saçlar için bana eşlik edin efem. Ama önce çaylar ince belli bardaklara dolsun mu:) Saç Yıkama Evet, saç sağlığı için saçları doğru şekilde yıkamak mühim. Saç tipinize uygun saç şampuanını direkt saçlarınıza değil, avucunuza dökün. Saçlarınıza güzelce yedirerek yıkayın. Saç derinize masaj yapın. Saç bakım kremini saç uçlarınıza yedirin ve ılık suyla iyice durulayarak arındırın. Saç Kurutma Havlu ile saçlarınızı adeta çitilemeyin. Saçlarınızı kurutmadan önce fön suyu kullanabilirsiniz. Fön makinesini saçlarınıza çok yakından tutmayın ve düşük ısıda kullanın. Eğer saçlarınız ince telliyse ve …

Mindfulness (Bilinçli Farkındalık ) Nedir

Mindfulness (Bilinçli Farkındalık ) Nedir

Merhaba sevgili okur, size güzel hafta diliyorum. Biliyorsunuz gün içinde zihnimizden yüzlerce düşünce geçer. Kimisi bize iyi hissettirirken çoğu da endişe ve kaygı verici olur. Oysa düşündüklerimizin çoğu gerçekleşmez. Elbette düşünce akışını durduramayız ama psikologların dediğine göre onları yönlendirebiliriz. O halde mindfulness (bilinçli farkındalık) nedir, limonlu çaylar hazırsa bana eşlik edin efem. Mindfulness Nedir? Basitçe tanımlamak gerekirse olumlu farkındalık, o anda içimizde ve etrafımızda gelişen olayları, yargılamadan, duygularımızı katmadan objektif biçimde izleyebilmektir.  Aslında bu, insanda doğal olarak vardı ama dış uyaranların artmasıyla bu yeteneğimiz köreldi, diyebiliriz. Yeniden kazanmamız için birazcık egzersiz şart efem. Farkında olmakla bilinçli farkında olmak arasında küçük bir …

Topuklu Ayakkabı Giymenin Püf Püf Noktaları

Topuklu Ayakkabı Giymenin Püf Püf Noktaları

Merhaba sevgili okur. Kimimiz düğüne giderken babetlerini yanına alsa da davetlerde çıplak ayakla dans etmeye devam etse de ayaklarını yara bandı ile donatsa da topuklu ayakkabı giymekten vazgeçmiyor, değil mi? Elbette öncelik sağlık ve konfor, sonra estetik görünüm diyelim. İnce topuklar, stilettolar, platform topuklar, küt topuklar…  O zaman topuklu ayakkabı giymenin püf noktaları nelermiş, bana eşlik edin efem. Dikkat, kahveler taşmasın:) Topuklu Ayakkabı Giymenin Püf Noktaları Doğru seçim hayatımızın her alanında önemli sevgili okur, doğru ayakkabı seçmek de öyle! Ayak yapınızı en iyi siz biliyorsunuz, ayaklarınızın enine ve boyuna göre sizin için doğru numarayı satın alın. Ayak numaramızı biliriz ama kilo …

Makyaj Temizliğinin Püf Püf Noktaları

Makyaj Temizliğinin Püf Püf Noktaları

Merhaba sevgili okur. Güzel bir hafta olsun, dilerim. Ve size sorarım, akşam makyajla uyumadınız değil mi? Harika bir makyaj sonrası harika bir makyaj temizliği de sağlıklı bir cildin olmazsa olmazı. Aksi takdirde makyaj kalıntıları ciltte sivilcelere, kırışıklıklara neden olur. Erken yaşlanmak mı, bunu hiç istemeyiz! O halde makyaj temizliğinin püf püf noktalarına birlikte göz atalım. Makyaj Nasıl Temizlenir? Üşenmek yok, derinlemesine bir temizlik var. İşe cilt tipinize uygun bir makyaj temizleme suyu ile başlayın. Hassas ve alerjik bir cilde sahipseniz alkol içeren ürünlerden kaçınmak isteyebilirsiniz. Mesela acı badem sütü, hem iyi bir temizleyici hem de besleyici bir yardımcıdır. Doğal içeriklerle cilt …