Cilt Bakım | Bitkisel Maskeler | Kolay Uygulamalar| Pudralı Venüs

Cilt Bakım

Cilt bakımı ile ilgili  öneriler, maske tarifleri, cilt tipine uygun günlük bakım cilt analizi ile ilgili yazılar, evde yapılabilir kolay uygulamalar

Cam Tırnak Trendi

Merhaba sevgili okur. Nasılsınız? Ben, Vera ve Leda çok iyiyiz. Zoom’da yine güzellik günü yaptık. Bu kez konumuz cam tırnak trendi idi. Sosyal medyada böyle bir akım vardı, herkes yaratıcılığını konuşturup, uzun parıltılı tırnaklarını paylaşıyordu. Bilmem siz ne düşünmüştünüz bu konuda?

 Biz de cilt bakımı rutininden bahsederken, aman saçımı yine kızıl mı yapsam derken  konu tırnaklara geldi.  Mat oje, simli oje, nail art derken Vera bize cam tırnaklardan bahsetti. Çünkü Leda bazen tırnaklarına takar. Oje sürmek, takma tırnak, küçük pırıltılı taşlar yetmez, yeniliklerin peşinde koşar. Biz de onu öyle seviyoruz sevgili okur!

Geçtiğimiz yıllarda Kore’den ithal bir tırnak trendi cam tırnaklar.  Geliştiren kişi ünlülerin manikürünü yapan Eun Kyung Park imiş. Biliyorsunuz Kore’de güzellik trendlerinin sonu yok, dünyaya her an yepyeni bir şey armağan ediyorlar. Limonlu çaylar hazırsa bana eşlik edin efem.

Neden cam tırnak deniyor? Çünkü tırnaklar elmas gibi parlıyor, şeffaf görüntü ışığı yansıtıyor. Bu efekt sürülen ojelerle de verilebiliyor. Bu tırnaklar özel bir teknik ile takılıyor. Buralarda pek revaçta değil sanırım ama siz de özel günlerde şöyle farklı ve çarpıcı olayım derseniz deneyebilirsiniz.

Cam Tırnak Nasıl Yapılır

Küçük ince kâğıtlarla hologram görüntü oluşturulur. Burada iş sizin hayal dünyanıza kalıyor efem. Onlarca şekil oluşturabilirsiniz, orası sizin hayal gücünüze kalmış efem. Önce tırnaklara base coat ( şeffaf yapılı tırnak bakım ojesi) sürülüyor. Üzerine istediğiniz renkte oje sürülüyor. Ardından cam tırnak trendi için üretilen ince kâğıtları tırnağınızın üzerine koyuyorsunuz. Üstüne de koruyucu sürünce, işlemi tamamlıyorsunuz.

Evet sevgili okur. Şu sıra evdeyiz, evde küçük delirmeceler yapabiliriz bence. Cam tırnak denerseniz bana da haber verin. Hayatınızdan zarafet eksik olmasın. Hoşça kalın.

Skinificiation Nedir

Merhaba sevgili okur, nasılsınız? Her gün değişen ve gelişen makyaj trendlerini takip ediyor musunuz? Zaten evdeyiz Pudralı, demeyin. Bu günler geçecek ve biz yine güzel güzel makyajımızı yapıp sokağa çıkabileceğiz. Bir de kullandığımız kozmetik ürünleri aynı anda cildimize bakım yaparsa harika olur, değil mi? Amerika’dan çıkıp tüm dünyaya yayılan skinificiation nedir, bana eşlik edin efem.

Kısaca, makyaj yaparken cildimize bakım yapan ürünler kullanmak anlamına gelir. Eh, ten makyajının kusursuz olması için yoğun kapatıcılık tek başına yeterli olmaz. Sağlıklı, nemli ve pürüzsüz bir cilde sahip olmamız gerekiyor. Siz de okumuşsunuzdur efem, özellikler fondötenler hakkında bunu çokça duyarsınız.

Fondöten Yüze Nasıl Bakım Yapar

Bir fondöten düşünün ki hem cilt bakımı yapsın hem tüm kusurlarımızı kapatsın hem de anti-aging etkili olsun. Buna bayılırız değil mi efem? İşte artık skinificiation ile bu mümkün. Peki cilt bakımı yapan fondöten nasıl olmalı? Elbette içeriğinde bazı vitamin ve mineralleri bulundurmalı.

Hyalüronik Asit

*Kronik yorgunluk görünümünün azalmasına yardımcı olur.

*Cildin nem tutma kapasitesini artırır.

*Yaşlanma belirtilerinin ve kırışıkların oluşmasını geciktirir.

*Cilde esneklik ve parlaklık kazandırır.

E Vitamini

*Cildi nemlendirir ve cilt tonunun eşitlenmesine yardımcı olarak aydınlık bir görünüm verir.

*Çevre kirliliğinin yıpratıcı etkilerine karşı cildi yatıştırır.

*Zararlı serbest radikallerin etkilerini sıfırlamaya yardımcı olur.

*Cilt bariyerini güçlendirir.

*İnce çizgi ve kırışıklıklara karşı cildi güçlendirir.

Antioksidanlar

*Cilt tonunu eşitler.

*Pürüzleri gidererek ten makyajı için sağlıklı bir zemin oluşturur.

Elbette bunların dışında güneş koruma, aloe vera gibi doğal içerikler fondöteninizin içinde bulunabilir efem. O zaman ne yapıyoruz, cilt tonumuz ve yapımızla uyumlu olması ile birlikte fondötenlerimizin içeriklerini kontrol ediyoruz. Pudralı, yaşasın skinification diyor:) Hayatınızdan zarafet eksik olmasın. Hoşça kalın.

Menopoz Döneminde Cilt Bakımı

Merhaba sevgili okur. Nasılsınız, iyisinizdir, hoşsunuzdur umarım. Bugün size menopoz döneminde cilt bakımından bahsediciim. Biliyorsunuz bu dönemde vücutta hormonel değişiklikler meydana geliyor ve bu elbette cildimizi de etkiliyor. Portakal suları hazırsa bana eşlik edin efem.

Menopoz Döneminde Ciltte Neler Olur

*Bu dönemde östrojen ve progesteron azalır efem. Eh hormonlar değişince vücutta da belli başlı farklılıklar baş gösterir.

*Hyaluronik asit azalır ve cilt nemini kaybeder. Kuruluk hissi artar.

*Cilt tahrişe ve morarmalara daha duyarlı hale gelir.

*Kollajen üretimi azalır. Dolayısıyla cilt esnekliğini kaybetmeye başlar. Ciltte sarkma ve ince kırışıklıklar meydana gelir.

*Güneş hassasiyeti oluşur. Ciltte kahverengi lekenlenmeler oluşabilir.

*Kıllanma ve sivilcelenme (ergenlik dönemi ile benzer) sorunu da yaşanabilir.

Menopoz Döneminde Cildi Korumak için Neler Yapmalı

*Sıcak banyodan kaçının.

*Cildinizi güneşten korumaya dikkat edin. Hatta genç yaşta, yaz-kış güneş kremi kullanmaya başlayın.

*Yaşlanma karşıtı cilt bakım ürünleri kullanın.

*Dermatologların en çok üzerinde durduğu konu, biliyorsunuz, cildi nemlendirmek. Bu adımı elbette atlamıyoruz efem.

*Kullandığınız cilt bakım ürünleri retinol içerikli olursa yaşlanma etkilerini geciktirebilirsiniz. Elbette bir uzmanla cilt analinizi yaptıktan sonra kendi cilt tipinize uygun ürünleri seçerek işe başlayın.

*Vücudunuzda da kurumalar olabilir. Organik doğal yağların onarıcı gücünden destek alabilirsiniz.

*Bu dönemde doktorunuza danışarak gıda ve vitamin takviyesi alabilirsiniz. Bunun yanında beslenme, egzersiz, alkol ve sigara kullanımının azaltılması da pek mühim sevgili okur. Ne der Pudralı, hareket, hareket, hareket!

*Bu dönemde kollajen üretiminin azaldığını söylemiştik. Peptit ve kollajen kullanabilirsiniz ama dikkat etmeniz gereken noktalar var. Sizi “Kollajen Nedir ve Nasıl Kullanılır” yazıma davet ediyorum efem.

*Cilt sorunları oldukça yoğunsa bazı işlemler tercih edebilirsiniz elbette. Ama mutlaka bu işin uzmanı olan kişilerce ve güvenilir yerlerde yapıldığı sürece! Mezoterapi, kimyasal peeling, lazer, dolgu- botoks gibi… Ama bu işlemleri yaptırmadan önce mutlaka iyi araştırma yapın. Pudralı’dan hatırlatması.

Evet bugün de bana ayrılan sürenin sonuna geldik efem. Sizin menopoz dönemi cilt bakım rutininiz ne, yorumlarda buluşalım. Hayatınızdan zarafet eksik olmasın. Hoşça kalın.

Evde Ağda Yapmanın Püf Püf Noktaları

Merhaba sevgili okur. Bugün size evde ağda yapmanın püf püf noktalarından bahsetmek istiyorum. Çünkü pandemi sürecinde çok fazla dışarı çıkmıyoruz. Bu işi tüy dökücü krem, jilet yerine kökten çözüm olan ağda ile halletmek istiyoruz. O halde yazımıza geçelim.

Adım Adım Ağda

*Öncelikle sizin ihtiyacınız olan hangi ağda? Çam sakızı mı, sir ağda mı, partikül ağda mı? Hangisini daha rahat kullanıyorsunuz. Önce bunu belirleyerek işe başlayın efem.

*Ağda yapacağınız bölgenin tertemiz ve kuru olması gerekir. Nemli ve yağlı yüzey ağdayı tutmaz. Su ve sabundan yardım alabilirsiniz.

*Ağda yapabilmeniz için tüylerinizin biraz uzaması gerekiyor. Çok uzunsa da canınız acıyabilir. O nedenle makasla biraz kısaltabilirsiniz. Batıklar için de kese ve peeling yapabilirsiniz sevgili okur.

*Özellikle yazın daha çabuk terleriz. Hem bunu önlemek hem de hassas bir cildiniz varsa tahrişi önlemek için pudra kullanabilirsiniz.

*Acı eşiğiniz düşükse acıyı azaltan kremler kullanabilirsiniz. Şimdi isim vermiciim efem. Eczanelerde var ama kullanma talimatlarına uyun. Sorunlu bir cildiniz varsa mutlaka öncesinde doktorunuza danışın. Pudralı’dan söylemesi!

*Ağdayı tüylerinizin yönünde yapıştırın ve tek seferde çekin. Öyle yavaş yavaş çekerseniz canınız daha çok acır efem.

*Derinizin inceldiği bölgeleri iyice gerdirin. Benim gibi çook hassas ve beyaz bir cilde sahipseniz morarmalar kaçınılmaz oluyor çünkü.

*Ağdayı ince bir tabaka halinde sürün ve çok sıcak olmamasına dikkat edin.

*Ağda işlemi bittikten sonra cildinize birkaç saat sonra su değdirin. Temizlik için ağda temizleme mendili kullanın.

*Özellikle yüzünüze ağda yaptıysanız cildinize sıcak su değdirmeyin, güneşe çıkmayın.

*Çok hassas, kabaran, kuruyan ve tahriş olan bir cildiniz varsa pişik önleyici krem ya da yoğun nemlendirme sağlayan bir ürün kullanın.

İtiraf edeyim efem, eskiden Vera ve Leda ile evde ağda partileri düzenlerdik. Çok da eğlenirdik. Siz de yapar mısınız? Sizin acısız ağda için önerileriniz neler, bana yazın. Hayatınızdan zarafet eksik olmasın. Pudralı şimdilik kaçar, siz esen kalın.

Spor Yapmanın Cilde Faydaları

Merhaba efem. Sporu sadece göbeğimizi eritmek ve depresyondan çıkmak için yapmayız değil mi? Güzelleşmek için de yaparız bir nevi. Sporun cilde faydaları nelermiş, birlikte devam edelim. Ispanaklı smoothieler hazırsa bana eşlik edin.

Kan Dolaşımını Hızlandırır

Kan dolaşımının hızlanması da cildi canlandırır ve gençleştirir. Ciltte doğal bir ışıltı oluşur. Vücut için gerekli olan vitamin ve mineraller daha çabuk emilir.

Stres Seviyesini Azaltır

Eh, stresiz bir yaşam da kendimizi daha iyi hissetmemizi sağlar değil mi efem. Güzel görünmek biraz da kendimizi nasıl hissettiğimizle ilgili. Ayrıca dermatologlar stresin akne ve sivilceye yol açabileceğini söylüyorlar.

Toksinlerin Atılmasını Sağlar

Cildimizde dış etkenler sebebiyle kir tabakası birikir. Fakat düzenli spor yapıldığında cildimiz bu toksinlerden arınır. Çünkü spor yaparken terleriz , gözeneklerimiz açılır ve nefes alır.

Kollajen Üretimini Artırır

Yaş aldıkça cildimiz esnekliğini kaybeder, kurumaya ve sarkmaya meyilli hale gelir. İşte düzenli spor yapmak kollajen üretimini destekler, hücreleri yeniler. Dolayısıyla yaşlanma etkilerini geciktirir. Mis gibi!

Selülit Oluşumunu Engeller

Ay efem bu, başımızın belası bir konu. Olmadan önce engellesek daha güzel olacak sanki. Düzenli spor yapıldığında kaslarımız sıkılaşır, vücudumuzun yağlanmasını önlenir.

Serotonin Hormonunun Salgılanmasını Sağlar

Mutluluğun sporla da ilgisi var efem. Serotonin salgılanırsa ne olur, mutlu oluruz. Mutlu olunca ışık saçarız, tazeleniriz. Eh, spora başlamak için bir sebep daha!

Hürriyet’in Mahmure ayfasında şöyle bir haber var sevgili okur:

“Düzenli spor yapmanın cilt üzerinde olumlu etkiler yaptığını kaydeden Prof. Dr. Ekrem Aktaş, insan cildinin dış etkenler nedeniyle yıprandığını belirtti. Düzenli ve bilinçli spor yapıldığında terleme yoluyla toksinlerin yanısıra, sodyum klor ve ürik asit gibi zararlı kimyasalların deriden atılacağını anlatan Ekrem Aktaş, şunları söyledi:”İnsan vücudunda 1 milyon ter bezi bulunur. Bu ter bezlerini spor yaparak düzenli çalıştırırsak cilt matlıktan kurtulup, parlaklık kazanır. Derideki kapanan gözenekler sporla birlikte açılır, derideki yağlanma temizlenmiş olur. İnsan kendini daha zinde hisseder. Ruh sağlığı yerinde olunca bu durum cildine olumlu yansır. Bu nedenle düzenli spor cildi olumlu etkiler ve daha pürüzsüz ve güzel olmasını sağlar” Spor yapan insanın cildinin kas yapıp daha da gerginleşeceğini belirten Aktaş, gergin olan cildin de insanın daha güzel ve estetik görünmesini sağlayacağını belirtti.”

Bugünden tezi yok spora başlıyor muyuz efem? İlla spor salonuna gitmeye ne hacet, bir sürü video var. Aç bir müzik, dans et, yürüyüş yap. Hayatınızdan zarafet eksik olmasın. Hoşça kalın.

Toplanın: Kaş ve Kirpik Bakımı Yapıyoruz

Merhaba, sevgili okur. Türkan Şoray gibi bakışlara sahip olmak isteriz, yani o kadar olmasa da etkileyici gözleri severiz. Eh, bunun için etrafa güzel gülen gözlerle bakmaktan başka yapabileceğimiz bir şey var: kaş ve kirpik bakımı. Mis gibi doğal yağlar hazırsa ve bol köpüklü damla sakızlı kahveler yapıldıysa bana eşlik edin efem.

Kaş Bakımı

*Pudralı hep ne der, makyajınızı silmeden uyumayın. Kaşlarınıza kaş farı, kaş kalemi gibi kozmetik ürünleri kullandıysanız temizlemeyi unutmayın. Güzelce, yavaş hareketlerle, onları kırmadan, üzmeden:)

*Çok fazla bu ürünleri özellikle kaş kalemi kullanmak kaşlarınızı kırabilir. Arada dinlendirin efem.

*Kaşlarınızı sevin, onları tarayın. Böylece kan dolaşımı hızlanacak ve gürleşeceklerdir.

*Su ile masaj yapın, kolay değil mi?

*Kaşlarınızı alırken kıl yönüne doğru alın efem, ters yöne girmeyiniz!

*Bakım yağlarından yardım alabilirsiniz. Kaşları güçlendiren ve gürleştiren yağlara birkaç örnek: kayısı, susam, Hint, fındık, tatlı badem yağı…

*Kötü kokuyor diyebilirsiniz ama klasik bir yöntem: sarımsağı ezip kaşa sürmek.

* Etkili kaş serumları kullanın.

*Yüzünüze uyguladığınız makyaj ürünlerinin ve kremlerin kaşlarınıza gelmemesine dikkat edin. Gözeneklerin kapanmasını istemeyiz, aman diyim.

Kirpik Bakımı:

*Yine tekrarlamakta bir beis görmüyorum efem, göz makyajınızı silmeden uyumayın.

*Bakım yağlarından destek alın.

*Üzüm çekirdeği, argan yağı gibi doğal yağlardan destek alabilirsiniz.

*Haftada iki kez kirpik diplerine uygulayabileceğiniz birkaç doğal yağlar: kakao ve zeytinyağı…

* Gün içinde birkaç kez kirpiklerinizi kirpik tarağı ile tarayın. Kan dolaşımı önemli efem!

*Yatmadan önce kirpik diplerinize güzel güzel masaj yapın. Oh, mis gibi!

*Ben bir süredir şöyle yapıyorum, doğru mudur bilmem, rimelimin içine birkaç damla zeytinyağı ekliyorum. İşe yarıyor sanırım. 🙂

Evet temizlik, güzelleşmeden önce temizlik diyoruz efem. Sizin kaş ve kirpik bakım önerileriniz neler, yorumlarda buluşalım. Hayatınızdan zarafet eksik olmasın. Hoşça kalın.