cilt bakımı arşivleri -

Tag Archives cilt bakımı

Gece Cilt Bakımı

Merhaba sevgili okur.  Nasılsınız, umarım afiyettesinizdir. Bugün size gece cilt bakımından bahsetmek istiyorum. Sağlıklı ve genç bir cilt için gündüz ve gece bakım rutinine uymamız gerekiyor efem. Gaye Su Akyol’un da dediği gibi “istikrarlı hayal hakikattir.”  Limonlu çaylar hazırsa bana eşlik edin.

Gece Yüz Bakımı Evde

Gün içinde cildin ihtiyaçları değişir.  Uyumadan önce cilt bakımı yaptığınızda sabah daha sağlıklı bir cilttle güne başlarsınız efem. Çünkü arındırılmış ve nemlendirilmiş bir cilt rahatça nefes alır, kendini onarır ve hücreler kendini yeniler.  O nedenle ne yapıyoruz, gece cilt bakım ürünlerini düzenli olarak yüzümüze ve vücudumuza sürüyoruz. Gua sha, jade roller gibi masaj aletlerinden de yardım alarak mis gibi yenileniyoruz. Pudralı Venüs’ten hatırlatması.

Gece Cilt Bakımı Sıralaması

Cildimizin ölü derilerden arınıp sağlıkla parlaması ve her güne yenilenmiş başlamak için sırasıyla bakım adımlarını takip etmek gerek sevgili okur. Aslında gündüz bakım rutininden pek de farkı yok. Uykudan önce daha yoğun serum ve nemlendiriciler kullanarak cilt hücrelerinin daha etkili çalışmasını sağlayabilirsiniz.

Temizleme

Bunu hatırlatmaktan hiç bıkmayacağım efem gözünüzde rimel, yüzünüzde fondöten, makyajınızla uyumayın. Çünkü makyaj kalıntıları gözenekleri tıkar, yağlanma ve sivilcelere sebep olur. Göz makyajınızı çıkardıktan sonra başka bir pamukla makyajınızı temizleyin. Eğer yoğun bir makyaj yaptıysanız yüzünüzü yağ bazlı bir makyaj temizleme suyu ile silin. Ardından cilt tipinizle uyumlu bir yüz temizleme jeli ile arındırın.

Tonikleme

Özellikle yağlı bir cildiniz varsa sebum dengesini korumakta zorlanabilirsiniz. Derinlemesine temizlik, parlamayı önlemek ve gözenekleri sıkıştırmak için tonik kullanın. Bunun için saf gül suyu gibi doğal içeriklerden de destek alabilirsiniz.

Serum

Serumlar cildin alt tabakasına kadar ulaşabilen konsantre ürünlerdir.  Nemlendirme işleminden önce, parmak uçlarınıza aldığınız ürünü yüzünüzde yedirin. C vitamini serumu, leke karşıtı serum, kırışıklık karşıtı serum gibi cilt endişenize göre seçtiğiniz ürünü günde kullanma talimatına uyarak kullanın.

Nemlendirme

Cildinizi güzelce temizledikten sonra sıra geldi nemlendirme adımına. Bunun için cilt tipinizle uyumlu gece kreminizi yukarı doğru, cildinize masaj yaparak yedirin. Bu sırada göz çevresini de nemlendirmeyi de ihmal etmeyin.

Gece yatmadan önce yüz maskesi uygulamak, gözaltı bandı kullanmak, el, ayak ve tüm vücudu kremlemek,  yastık kılıfını sık sık değiştirmek de cilt sağlığı için önemlidir efem. Pudralı’dan söylemesi! Sizin gece cilt bakım rutininiz nedir efem, yorumlarda buluşalım. Yazımı bitirmeden önce size Nancy Sinatra’dan bir şarkı armağan ediyorum. Zarif kalın.

Normal Ciltler için Bakım Önerileri

Merhaba sevgili okur. Nasılsınız, umarım afiyettesinizdir. Biliyorsunuz daha çok karma ve yağlı ciltlerden bahsedilir.  Oysa her ne kadar en az sorunsuz cilt tipi kabul edilse de normal ciltlerin de bakıma ihtiyacı vardır efem.  Yağ ve nem dengesini korumak gerek. Limonlu çaylar hazırsa bana eşlik edin.

Normal Cilt Tipinin Özellikleri Nelerdir?

  • Gözenek görünümüne rastlanmaz, cilt sağlıklı cilt rengine sahiptir.
  • Kuruya dönük normal ciltlerde kuruluk ve pullanma görülebilir.
  • Karmaya dönük normal ciltlerde T bölgesinde yağlanma ve parlamaya rastlanabilir.
  • Her cilt tipi gibi mevsim geçişlerinden etkilenebilir.
  • Siyah nokta oluşumu genellikle görülmez.
  • Cilt sağlıklı ve dengeli bir görünüme sahiptir.
  • Nadiren kuruluk ve gerginlik hissedilir.

Normal Ciltlere Nasıl Bakım Yapılmalı?

Her cilt tipinde olduğumu gibi makyaj temizliği-cilt temizliği ve nemlendirme normal ciltler için önemli adımlar efem. Arındırılmış bir cilt ışıldar ve daha sağlıklı görünür. Normal ciltlere uygun cilt bakım ürünleri seçerek işe başlayabilirsiniz. Bu rutini sabah-akşam devam ettirmeyi de ihmal etmeyin.

Temizleme

Gün boyu ciltte biriken kir ve kalıntılar temizlenmediği zaman, sivilce, açık gözenekler, kırışıklık ve siyah noktalara sebep olabilir. O gün evden çıkmasak da makyaj yapmasak da cildimizin temizlenmesi gerektiğini hatırlatmak isterim sevgili okur. Köpük ya da jel formunda, hafif yapılı, normal cildinizi kurutmayacak, PH ve yağ dengesini koruyacak temizleyiciler tercih edebilirsiniz. Elbette önce makyaj temizliği! Bunun için misel suları deneyebilirsiniz.

Nemlendirme

Normal ciltler belki de en az sorunlu cilt tipidir fakat cilt bariyerini güçlendirmek, elastikiyetini korumak ve kırışıklıkları engellemek için yine de nemlendirilmeye ihtiyaç duyar.  Bunun için sabah ve akşam olmak üzere hafif yapılı, antioksidan özellikli, cilde yararlı vitamin ve mineraller içeren ürünleri tercih edin.

Peeling

Peeling cildin derinlemesine temizlenmesi ve arındırılması için önemlidir efem. Fakat bunu yaparken cilt dokusuna zarar vermemeye dikkat edin, aman diyeyim. Çok büyük tanecikler yerine vücudunuza çizmeyecek daha küçük tanecikli peeling kullanmanız yararlı olacaktır.

Ve zararlı ışınlara karşı yaz-kış güneş kremi kullanmayı ihmal etmeyin.  Bir de Pudralı der ki aman makyajlı uyumayın. Hayatınızdan zarafet eksik olmasın. Hoşça kalın.

Dermaroller Nedir ve Nasıl Kullanılır

Merhaba sevgili okur.  Size keyifli bir çarşamba günü diledikten sonra yazıma başlamak istiyorum. Kullandığımız ürünlerin cildimizin en alt tabakasına kadar ulaşmasını isteriz değil mi? Derinlemesine etki, derinlemesine bakım.  Dermaterapi ve dermaroller ile bu mümkün. Dermaroller nedir ve nasıl kullanılır, limonlu çaylar hazırsa bana eşlik edin efem.

Dermaroller Nedir?

Dermaroller, ciltte mikro kanallar açan ucunda iğne bulunan silindirlerdir. Böylece cilt bakımı için kullanılan ürünler cilde nüfuz eder. Cilt sıkılaşır, parlar. Gözenekler iyileşir.  Çizgilerin görünümü azalır. Cilt lekelerinde ve gözaltı morluklarında azalmalar olur.

Dermaroller Nasıl Olmalıdır?

  • Öncelikle cildin ihtiyacı belirlenmelidir. Buna göre tamamlayıcı serumlar veya nemlendiriciler seçilmelidir.
  • Evde kullanılacak dermarollerin uçları 0,5-1,5 mm arasında değişir. Cilde genel bir bakım yapmak için en kısa uç yeterli olacakken güneş lekeleri için biraz daha uzun bir uç kullanmak gerekir. Bu seçim için dermatoloğunuz ile karar vermeniz en iyisi olacaktır. Uzman gözü şart!
  • Mikro iğnelerin titanyumdan yapılmış olmasına dikkat edilmelidir.
  • Mikro iğneler alerjik reaksiyon yaratmayacak şekilde üretilmiş ve paketlenmiş olmalıdır.

Dermaroller Nasıl Kullanır?

  • Yüzünüzü dermaroller için hazırlayın. Cildinizi iyice temizleyip ölü derilerden arındırın. Kılcal damarlarınızda sorun yoksa yüzünüzde bir buz gezdirebilirsiniz.
  • Dermarolleri yüzünüzde gezdirmeye sorunlu bölgeden başlayın. Yüzünüzü iki bölüme ayırıp artılar ve yıldızlar çizin. 5-6 tur yeterli olacaktır. Yüzünüzün her yanına ulaştığınızdan emin olun.
  • Cildinizde küçük kanamalar ve batmalar meydana gelebilir, endişelenmeyin.
  • Dermaroller ile gözenekleriniz Şimdi serumu alın ve yüzünüze sürün. Hyaluronik asit, E vitamini gibi cildinizin ihtiyacı olanı seçin.
  • Serumu sürdükten sonra yeniden yüzünüzde dermarolleri gezdirin. Toplamda 15-20 dakika bunu sürdürün.

Dermaroller Uygulamasından Sonra Neler Yapmalı?

  • Cihazınızı ve iğneleri bir antiseptik ile temizleyin. Bol su ile durulayın. Kurumaya bırakın. Bu noktada hijyen oldukça önemli. Serin bir yerde muhafaza edin.
  • 6 saat boyunca yüzünüze su dahi değdirmeyin.
  • Güneşe çıkmayın. Normal günlerde de mutlaka güneş kreminizi sürmeyi unutmayın.
  • Bol bol su için.

Püf püf noktası: Cildiniz çok hassassa, alerjikse, iltihaplı akne, sedef gibi bir problemleriniz varsa evde dermaroller uygulamasından kaçırın. Patlayıp dağılan iltihap yüzünüzün diğer yerlerine de yayılacaktır.  Bu şikâyetleriniz yoksa bile dermaroller cihazı ve iğne boyu için mutlaka bir uzmandan yardım alın.

Dermaroller Ne İşe Yarar?

  • Ciltteki yaşlanma belirtileri geciktirir.
  • Derinin uyarılması sayesinde hücreler yenilenir.
  • Kollajen ve elastin liflerinin üretiminin artmasını yardımcı olur.
  • Doğal yollardan sağlıklı ve diri bir cilde kavuşmanıza destek olur.
  • Cilt bakım ürünlerinin daha etkin hale gelmesini sağlar.

Siz dermaroller kullandınız mı? Bu konuda sizin de söyleyecekleriniz varsa yorumlarda buluşalım.  Hayatınızdan zarafet eksik olmasın. Hoşça kalın.

Pürüzsüz Bir Cilt için 9 Adım

Merhaba sevgili okur. Nasılsınız? Sıhhatiniz yerindedir umarım. Bugün size pürüzsüz bir cilt için ne yapmalı, ondan bahsetmek istiyorum.  Çünkü hep ışıl ışıl, en önemlisi de sağlıklı bir cilt isteriz. O zaman çaylar ince belli bardaklara dolduysa bir güzellik yolculuğunda daha bana eşlik edin.

1.Cildinizi Tanıyın

Daha önceki birçok yazımda da bahsettiğim gibi efem, cilt bakımına başlamadan önce cildimizi tanımamız gerekiyor. Cildinizi gözlemleyin, endişelerinizi ve ihtiyaçlarınızı belirleyin. Cildiniz yağlı mı, kuru mu, yoksa sadece T bölgeniz mi parlıyor, ya da alerjik bir teniniz mi var? Bunu kendiniz de belirleyebileceğiniz gibi, bir dermatologdan da yardım alabilirsiniz.  Böylece evde cilt bakımı yaparken ve kozmetik ürünleri kullanırken doğru kararları vermiş oluruz. Gündüz ve gece cilt bakım kremlerinin ayrı olması gerektiğini unutmayın.

2.Cildinizi Temizleyin

Toz, kir, yağ, makyaj kalıntıları… Cilde nefes aldırmak gerekiyor, değil mi efem. Gözeneklerin tıkanıp cilt problemlerine yol açmaması ve pürüzsüz bir görünüm için cildi derinlemesine temizlemek şart.  Bunun için yüz temizleme jeli, yağı ya da köpük kullanın.

Kullandığınız suyun kalitesi de cilt sağlığınızı etkiler. Arındırılmış saf su kullanmanın cildinize daha iyi geldiğini fark edeceksiniz efem. Bununla birlikte sabah kalktığınızda mutlaka yüzünüzü temizleyin.

3.Tonik Kullanın

Yoğun makyaj, güneş kremi, bazen ciltte kalıntı bırakır. Etkili bir arındırma için cildin Ph dengesini de düzenleyen tonikler kullanın. Gül, lavanta, salatalık gibi özlerle evde kendi toniğinizi hazırlayabilirsiniz. Pürüzsüzlüğün ilk şartı derinlemesine temizlik efem, hatırlatmak istedim.

4.Cildinizi Nemlendirin

Pudralı hem ne der efem, yağlı bir cilde de sahip olsanız mutlaka cildinizi nemlendirin. Vücudunuzu nemlendirmek için de duş sonrası en uygun zaman. Hatta çok kuru bir cilde sahipseniz hafifçe kurulandıktan hemen sonra kremlenin. Nemsiz kalan bir cilt kurur ve kırışıklık oluşumuna elverişli hale gelir. Deri döküntülerini önlemek için cilt tipinize uygun bir nemlendirici kullanın.

5.Peeling Yapın

Cildin kendini yenileyip parlaması için ölü hücrelerden kurtulmak gerek sevgili okur. Yüzünüz ve vücudunuz için çok sık olmamak koşulu ile peeling yapabilirsiniz. Ben yüzüm için yıllardır haftada bir kez kahve-zeytinyağı karışımını kullanıyorum. Siz de peeling yaparken cildinize nazik davranın.  Hassas bir cildiniz varsa mutlaka bir cilt doktoruna danışın.

6.Cilt Maskesi Uygulayın

Cildi içten olduğu gibi dıştan da beslemek gerekir. Haftada bir cildinize uygulayacağınız maskeler cildinizi canlandırır ve daha yumuşak, parlak gözükmesini sağlar. Bu maskeleri bal, avokado, yoğurt gibi malzemelerden yardım alabilirsiniz.

7.Güneş Kremi Sürün

Güneşin zararlı ışınları ciltte yaşlanma belirtilerine, leke ve kırışıklıklara sebep olur. Tüm bunları engellemek için sadece plaja ve havuza giderken değil, kış günlerinde de yüz ve vücut için güneş kremi kullanmak gerek. Pürüzsüz bir cilt için hiçbir adımı atlamayın derim efem.

8. Dengeli Beslenin

Nemli ve ışıldayan bir cildin 9 sırrından biri ne, elbette gün içinde bol bol su içmek. Eğer suyu daha lezzetli hale getirmek istiyorsanız içine mevsim meyveleri, çubuk tarçın gibi gıdalar koyun. Yeşil sebzeler ve limon ise aynı zamanda detoks etkisi yaratır. Masanızda cam şişe veya bardak bulundurun ki su içmeniz gerektiğini hatırlatın. Cildiniz için faydalı vitamin ve mineralleri içeren gıdaları mutlaka öğünlerinize ekleyin.

9. Kendinizi Sevin

Bu size çok klişe gelecektir ama kendinizi tanıyıp tüm yönlerinizle sevdiğinizde hayata daha farklı bakmaya başlayacaksınız. Çünkü o kavrayış, kendine yenilikler katmanın, hayatı anlamaya çalışarak incelikli davranmanın ışıltısı bir başka. Güzelliğin oldukça tartışmalı olduğu böyle bir ortamda auranın  sizi fark ettiren şey olduğunu düşünüyorum, ne dersiniz?

9 adımda pürüzsüz cilt için neler yapmalı, anlatmaya çalıştığım yazının ve bana ayrılan sürenin sonuna geldik efem.  Sizin bu konudaki sırlarınız ne? Hayatınızdan zarafet eksik olmasın. Hoşça kalın.

El Kremi Nasıl Sürülür

Ellerimiz, her işimizi gören cefakâr ellerimiz. Her zaman ön planda olan, o nedenle her daim güzel gözükmesini istediğimiz ellerimiz. Yumuşacık ve bakımlı olmak, onların da hakkı değil mi efem? Emel Sayın’ın şarkı söylerken zarifçe herkese gösterdiği gibi, ışıklar altında parlamak onların hakkı. Hazırsanız, el kremi nasıl sürülür, birlikte bakalım. Bana eşlik edin.

El Kremi Nasıl Olmalıdır

*El kremleri alkol, paraben içermemelidir.

*İçeriğinde cildin ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri barındırmalıdır.

*Formülü doğal bitki ve meyve özleri ile zenginleştirilmiş olmalıdır.

*Cildi yoğun şekilde nemlendirmeli ve nem dengesini korumalıdır.

*Cildi dış etkenlerden korumalıdır.

*Kolay emilir ve hafif yapıda olmalıdır.

El Kremi Nasıl Sürülür

*Öncelikle cildinizin ihtiyacını belirleyin ve ona göre bir krem tercih edin. Kuru bir cildiniz varsa yağ bazlı, yağlı bir cildiniz varsa su bazlı kremlere ihtiyaç duyarsınız.

*Kremleme işlemine geçmeden önce eller iyice temizlenmiş ve kuru olmalıdır.

*Bir eliniz için bir fındık, iki elinize ayrı ayrı krem sürecekseniz iki fındık büyüklüğünde kremi elinizin üstüne sürün.

*Kremi avuç içlerinize, parmak aralarınıza, eklem yerlerinize ve tırnak çevrenize masaj yaparak yedirin.

*Gün içinde ihtiyacınıza göre 1-2 kez nemlendirici bazlı el kremi kullanın.

*Duş aldıktan sonra gözenekler açılır ve nemlendirmeye hazır hale gelir.  El kremi sürmek için güzel saatlerdir, sevgili okur.

*Gece yatmadan önce krem sürmek, daha etkili bir cilt bakımı sağlayacaktır. Çünkü uykuda hormonlar daha aktif olur efem.

El Kremini Neden Kullanırız

*El kremi kullanmak cildi nemlendirir ve parlak bir görüntüye kavuşturur.

*Cilt kuru ve gergin gözükmekten kurtulup yumuşar.

*Yeterince nemlendirilmiş bir cilt kırışmaz ve dolayısıyla daha geç yaşlanır.

*Zenginleştirilmiş içeriklere sahip el kremleri cildinizdeki hasarları onarır.

*Çatlaklar, hafif lekeler gibi istenmeyen görüntülerin ortadan kaldırılmasına yardımcı olur.

Evet efem bugünkü konumuz el kremi nasıl sürülür, idi. Yumuşacık olduk, ferahladık. Çok da güzel iyi oldu. Mis gibi de koktuk. Sizin en sevdiğiniz krem kokusu ne, sevgili okur. Yorumlarda buluşalım. Hayatınızdan zarafet eksik olmasın. Hoşça kalın.

Epilasyon Sonrası Oluşan Kızarıklıklar Nasıl Giderilir

Nasılsınız sevgili okur? Bahar geldi, bu gidişle yaz da gelir. İstenmeyen tüylerden ne haber. Epilasyon sonrası siz de kızarıklıklar oluyor mu. Vallahi benim cildim çok hassas. Kızarıklıklar birkaç gün benimle kalıyor. Lazer epilasyon, ağda, jilet, tüy dökücü krem her ne yapıyor olursanız olun sizin de bu sorunla karşılaşmanız olası efem. Biz de ne yaptık, Leda ile görüntülü konuştuk dün akşam. Dertleştik biraz. Bir de epilasyon sonrası oluşan kızarıklıklar nasıl giderilir, onu konuştuk. Bana eşlik edin.

*Öncelikle cildinizi en iyi siz tanıyorsunuz. Sizin için en uygun yöntem hangisi, onu belirleyin.

*Tüy dökücü krem kullanıyorsanız önce içeriğini okuyun, cildinizi tahriş edecek bir madde var mı, onu belirleyin. Hatta bu kremi önce vücudunuzun küçük bir kısmında deneyin. Vücudunuz herhangi bir reaksiyon verecek mi, gözlemleyin.

*Ağda kullanacaksanız pudralı olanları tercih edin.

*Jilet kullanacaksanız mutlaka jel ya da köpükle birlikte kullanın.

*Epilasyon sonrası cildinize Aloe Vera özlü yatıştırıcı ve nemlendiricili kremler kullanabilirsiniz. Yüzünüz için avokado yağı besleyici olacaktır. Uyarı: Hassas ve akneli bir cildiniz varsa yüzünüzdeki tüyleri alırken dikkatli okun, aman diyeyim.

*Epilasyon sonrası cildinize sıcak su değdirmeyin. Soğuk su tutabilirsiniz.

*Kızarıklıkları azaltmak için pudra da kullanabilirsiniz. Vera şöyle yapıyormuş. 1 çorba kaşığı bebek pudrasının içine biraz saf gül suyu koyup karıştırıyormuş. Epilasyon sonrası bacaklarına sürüyormuş. Ben de deneyeceğim.

*Tüylerinizi aldıktan sonra güneşe çıkmayın aman diyeyim. Bir iki saat sonra çıkmanız gerekiyorsa mutlaka güneş kremi kullanın. Bu konu önemli.

* Eğer çok hassas bir cildiniz varsa ve kızarıklıklar uzun süre geçmiyorsa doktorunuzun tavsiye edeceği bir krem kullanın.

Bugünkü yazımızda da yararlı bir konuya değindik efem ne dersiniz. Pudralı size epilasyon sonrası oluşan kızarıklıklar nasıl giderilir anlatmaya çalıştı. Sizin yöntemleriniz ne, bu soruna karşı neler yapıyorsunuz? Bana yazın. Yorumlarda buluşalım. Hayatınızdan zarafet eksik olmasın. Hoşça kalın.

Asyalı Kadınların Güzellik Sırrı: Pirinç Maskesi

Mutfağımızdan eksik etmediğimiz, bayıla bayıla yediğimiz pirincin bizim kadar başka sevenleri de varmış, Asyalı kadınlar!  Mükemmel ciltlerinin ve bakımlı saçlarının kahramanının pirinç olduğunu söylüyorlar efem. Eh, görünen köy kılavuz istemez diyelim ve bence onlara bir kulak verelim. İkinci çaylar bardaklara doldu mu. Çın çın!

Cilt Lekeleri İçin Birebir

Cildinizde güneş lekeleri varsa, cildinizin koyu, nemsiz, mat ve solgun görüntüsünden şikâyetçi iseniz bu maskeye bir şans verin derim. Normalde maskeler göz altlarına uygulanmaz ancak, eğer göz altlarınız çok mor ise koyu halkalar mevcut ise, içeriğimiz o kadar doğal ki çok ince bir tabaka halinde sürmenizde sakınca olmayacaktır.  Maskeyi düzenli olarak uygulamanız durumunda cildinizin renk tonunun eşitlendiğini, renginin açılıp parladığını, kaybettiği nemi ve elastikiyeti geri kazandığını göreceksiniz.

Malzemeler:

  • 3 yemek kaşığı pirinç (bulabiliyorsanız nişasta oranı az ve organik olanı tercih edin )
  • 1 yemek kaşığı bal
  • 1 tatlı kaşığı süt

Yapılışı:

3 yemek kaşığı pirinci önce bir kez yıkayın, ardından bir tencerede iyice haşlayın. Suyunu süzdükten sonra bir tel süzgece koyarak kaşık yardımı ile bastırıp özünü bir çıkartın. Beyaz, biraz yoğun bir sıvı elde edeceksiniz.  Pirincin kalan kısmını değil, sadece özünü kullanacaksınız, aman diyeyim. İçerisinde antiseptik özelliği bulunan bakterileri vücudumuzdan uzaklaştıran özelliği ile bilinen bir yemek kaşığı balı ve Laktik asit barındıran ölü derileri temizleyen 1 tatlı kaşığı sütü de bu öze ekleyin. Homojen bir hale gelene dek karıştırmaya devam edin. Ve maskeniz hazır.

Maskeyi kullanmak için öncelikle uygulama yapacağımız bölgeyi temizleyin Mümkünse tonik de kullanabilirsiniz.  Daha sonra maskeyi ince bir tabaka halinde yüzünüz ve boynumuz dâhil olmak üzere uygulayın. 20 dakika bekleyerek ılık su ile yıkayın. Koyu lekelere sahip olanlar için maske haftada 3 defa uygulayabilir. Cildinizde çok fazla leke problemi yok ancak; matlık, solgunluk, nemsizlik problemleri yaşıyor iseniz maskeyi haftada 2 defa yapmanız yeterli olacaktır, sevgili okur. Lifting etkisi sayesinde cildinizi daha gergin ve aydınlanmış hissedeceksiniz.

Şunları da unutmayalım:

Dışarı çıkmadan önce spf li bir güneş koruyucu kullanmayı ihmal etmeyiniz. Bol su içiniz.

Saç Uzatma Etkisi

Kolay uzamayan, çabuk kırılan ve cansız saçlardan sıkıldıysanız, bu pirinç maskesi tam size göre!

Malzemeler:

  • Yarım bardak ,ortalama bir avuç kadar pirinç
  • 1 su bardağı içme suyu
  • 1 adet sprey fısfıs (çiçekleri sulamakta kullandığımız şişe formunda olanları kullanabilirsiniz).

Pirinçleri öncesinde bir kere yıkayın ve o ilk suyu süzün. Daha sonra yıkadığınız pirinçlerin içerisine bir bardak kadar içme suyu koyarak, özünün suya geçmesi için mümkün olduğunca uzun bir süre bekletin.  1 gün beklemesinde sakınca olmayacaktır. Ancak geceden hazırlayıp üzerini örtüp sabah kullanmak üzere şişeye alabilirsiniz. Ve hazır. Bu suyu saçlarınızın dip ve boyları dâhil her yerine sürebilirsiniz. Saçlarınızı tarayarak her yerinin ıslandığından emin olun. 5 dakika boyunca masaj yaparak kan dolaşımını artırın. İşlem tamam, saçlarınızı örün ya da yukarıdan toplayın. 30 dakika boyunca bekletin. Bu karışımı durulama suyunuza da ekleyebilirsiniz.

Evet bugün de birlikte bir güzellik sırrı keşfettik. Ben kendi uyguladığımı anlattım ama siz maske yapma sıklığınızı ihtiyacınıza göre belirleyebilirsiniz, sevgili okur. Zarif kalın, hoşça kalın.

Karantina Günlerinde Cilt Bakımı

Evdeysek cilt bakımı yapmayalım mı, sevgili okur. Ben evden çalışıyorum bir süredir ama itiraf edeyim bazı günler giyinip süslenip geçiyorum bilgisayarın karşısına. En azından her gün rujumu sürüyorum. Açıkçası bu zamanları cildimi dinlendirmek için de bir fırsat olarak görüyorum. Vera ve Leda ile ‘’güzellik günleri’’ düzenleyemesek de görüntülü olarak konuşuyoruz. Evdeki malzemelerle maskeler yapıyoruz. Bakalım, şu karantina günlerinde güzelliğimiz için neler yapabiliriz.

#Elbette rutin cilt temizliğimizi yapıyoruz. Şimdi nemlendirme için bir tarif vereceğim.

  • 1 adet muz
  • 1 yemek kaşığı bal
  • 1 tatlı kaşığı tarçın

Malzemelerin hepsini karıştırıp yüzünüze sürün. 15 dakika sonra yüzünüzü ılık suyla yıkayın.

#Özellikle kuru ciltlere iyi gelecek bir maske tarifi daha:

  • Yarım avokado
  • Yarım çay bardağı pişmiş yulaf

Yine malzemeleri karıştırıp yüzünüze uygulayın. Yüzünüzde 20 dakika kadar beklettikten sonra durulayın.

#Avokadoyu püre haline getirip tüm vücudunuza masaj yapabilirsiniz. Kendisi iyi bir nemlendirici. Ayrıca avokado tam bir cilt dostu olduğundan, beslenmenizde de yer alsa mis gibi olur.

#Şimdi dudaklarınızı nemlendirecek bir maske tarifi veriyorum. Pudralı’ya kulak verin.

  • 1 kaşık şeker
  • 1 kaşık tatlı badem yağı
  • Vanilya özütü

Malzemeleri karıştırın. Dudaklarınıza peeling yapın ve 30 dakika sonra ılık suyla durulayın.

#Evlerinizde Aloe Vera yetiştirir misiniz sevgili okur? Kendisi saçlara çok iyi geliyor. Ben içindeki jeli saç fırçalarıma ve taraklarıma sürüyorum. Siz de deneyin derim.

#Vazelinle ayaklarınıza, dirseklerinize masaj yapabilirsiniz. Çatlaklara iyi gelecektir.

#Gelelim tırnaklara. Ben ojelerimi sildim, tırnaklarımı limonla ovaladım. Kendilerini biraz havalandırıyorum, dinlendiriyorum. Buyurun maske tarifine.

  • 2 diş sarımsak
  • 1 yemek kaşığı Hint yağı
  • 1 tatlı kaşığı vazelin

Sarımsakları ezin ve diğer malzemeleri ekleyin. Bu karışımı tırnaklarınıza uygulayın, 15 dakika bekletip küçük bir fırçayla fırçalayın. Sarımsak tırnaklarınız sertleştirecektir. Eğer sarımsak kokusundan kurtulmak isterseniz parmaklarınızı limonlu suda bekletin.

Bugünlük benden bu kadar, sevgili okur. Sizin de pratik önerileriniz varsa yorumlarda buluşalım. Yine güzeliz yani. Hayatınızdan zarafet eksik olmasın. Hoşça kalın.

Çatlayan Dudaklar İçin Bakım Önerileri

Siz de kuruyan dudaklardan mustarip misiniz sevgili okur? Hele de kış aylarında… Gerçi yazın da güneşten çatlıyorlar, değil mi… Çat çat çatlayan dudaklarımız için neler yapabiliriz, bir bakalım.

Dudaklar Neden Çatlar

*Vitamin eksiklikleri

*Alerjik hastalıklar

*Yeterli su içmemek

*Aşırı soğuğa veya sıcağa maruz kalmak

*Dudakları sürekli ısırmak

*Psikolojik rahatsızlıklar

*Beslenme bozuklukları

*Diyabet

Çatlayan Dudaklar için Neler Yapılabilir

  • Öncelikle dudaklarınız çok kuruduysa, bu bir hastalığın habercisi olabilir, sevgili okur. Aman diyeyim, doktora gitmeyi ihmal etmeyin.
  • Yine yeniden söyleyeceğim. Bol bol su için. Su içmeyi unutuyorum, diyenler var. Yapmayın, etmeyin. Gerekirse birçok yere su bırakın. Gelip geçtikçe içersiniz.
  • Kuruyan dudaklarınız için bir peeling önerim var. Bir çorba kaşığı balı bir çorba kaşığı esmer şeker ile karıştırın. Bu karışımı dudaklarınıza masaj yaparak sürün. Birkaç dakika sonra ılık su ile durulayın. Ölü hücrelerden arındınız, oh mis!
  • Ve yine yeniden zeytinyağı karşımızda. Dudaklarınızı nemlendirmek için küçük bir pamuğa ya da kulak temizleme çubuğuna birkaç damla zeytinyağını döküp dudaklarınıza sürün.
  • Hindistan cevizinin kokusuna bayılanlardan mısınız? O zaman yaşadınız. Kendisi dudaklarınız için iyi bir nemlendirici. Elbette organik olmalı! Sabah ve akşam dudaklarınıza bir parça sürebilirsiniz.
  • Süt kreması da dudaklara en iyi gelen ürünlerden. Yağlı yapısıyla dudaklarınızı besler, yumuşak yumuşak yapar. Taze olmasına dikkat edin ama sevgili okur.
  • Söylemesi ayıp geçen gün kısır yapmıştım. Ay çok severim kısırı, bayılırım kendisine. Neyse kısıra doğradığım salatalıkların kabukların bir kısmını yüzüme yapıştırdım. Bir kısmını da dudaklarıma peeling yaptım. Siz de değerlendirin derim.
  • Dökülen gül yapraklarını nasıl değerlendireceğinizi biliyorum. Bu yaprakları bir kap ılık sütün içinde yarım saat kadar bekletin. Sonra yaprakları lapa kıvamına getirip dudaklarınıza sürün. Dudaklarınızı beslemenin güzel kokulu bir yolu, değil mi.

Dudaklarımıza bakım yapmayı ihmal etmeyelim sevgili okur. Onlar yüzümüzün güzel bir parçası. Bir de yeniden hatırlatmak isterim ki su içmeyi unutmayın. Hayatınızdan zarafet eksik olmasın. Hoşça kalın.

Bebek Yağı Kullanımı

‘’Zeytinyağı zeytinden yapılıyorsa bebek yağı neyden yapılıyor,’’ diye bir latife görmüştüm internette vakti zamanında. Hakikaten neyden yapılıyor bu bebek yağı? Söyleyelim, büyük oranda mineral yağlardan ve %2 gibi bir oranla da kokudan elde ediliyor, sevgili okur. Yalnızca bebekler için değil, yetişkinler içinde de oldukça faydalı kendisi.

Bebek Yağı İyi Bir Nemlendirici

Vücudumuz gün içinde kuruyor ve neme ihtiyaç duyuyor. Özellikle kış aylarında daha da zorlanıyoruz. Benim gibi çok kuru bir cildiniz varsa işler daha da zorlanıyor. Bebek yağı vücudumuzu nemlendirmek için iyi bir çözüm. Bence kokusu da güzel. Avokadolu ve salatalık özlü olanları da çıktı. Banyodan sonra vücudunuza masaj yaparak sürün, oh mis! Ama eğer çok yağlı bir cildiniz varsa sizi uyarayım. Mineral yağlar çok kolay emilmediği için cildinizi daha da yağlandırabilir. Gözenekleriniz tıkanır, bu da sivilcelere sebep olur. Benden uyarması! Uyarmam gereken bir konu daha var. Eğer cildinize bebek yağı sürdükten sonra, güneş ışınlarına maruz kalıyorsanız mutlaka güneş kremi kullanın. Çünkü bebek yağının UV ışınlarına karşı koruyucu özelliği yok. Bu nedenle bu yağ kimilerince bronzlaştırıcı olarak kullanılıyor. 

Bebek Yağı Başka Nerelerde Kullanılır

  • Bebek yağı saçlar için de iyi bir nemlendiricidir. Kuru ve cansız saçlarınız varsa, saç uçlarınıza bebek yağı ile masaj yapabilirsiniz.
  • Evet, bu çok yönlü yağımız tırnaklarımız için de iyi bir besleyici. Özellikle ojeden sararmış ve zayıflamış tırnaklarınıza bebek yağı sürebilirsiniz.
  • Makyaj fırçalarımızı ne sıklıkla temizliyoruz sevgili okur? Uzmanlara göre, haftada bir temizlemeliyiz. Özellikle her gün kullandığımız ürünler, üzerinde birçok bakteri taşır. Bu elbette cilt sağlığı için nahoş bir durum. Makyaj fırçalarınızı bebek yağı ile temizleyerek hem hijyenik hem de yumuşacık fırçalara sahip olursunuz.
  • Hassas gözleriniz için de bebek yağları imdadınıza yetişiyor. Makyajınızı çıkarırken de bu yağdan yardım alabilirsiniz. Yani kendisini çantanızda taşımakta fayda var.
  • Geçici dövme mi yaptırdınız, bebek yağı ile çıkartabilirsiniz.

Gördüğünüz gibi sevgili okur, bir ürünü yine birden çok yerde kullandık. Seviyorum ben bu durumu. Hayatınızdan zarafet eksik olmasın. Hoşça kalın.